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Das aki ist die Katholische Hochschulseelsorge in Bern. Studierende finden im aki freien Raum und einen Rahmen, Ideen für Anlässe umzusetzen und sich spirituell zu entfalten. Das Angebot umfasst auch Beratung und Begleitung. Es steht allen Studierenden offen.

Aktuelles

Lieber Student, Liebe Sudentin

Suchst du einen Platz zum Lernen und einen Ort zum Sein?
Im aki gibt es eine begrenzte Anzahl von Lernplätzen – WLAN, ein Schutzkonzept und der Garten für Pausen sind vorhanden! Wer Interesse hat, melde sich bei marco.schmidhalter(at)aki-unibe.ch

Sehnst du dich danach, wieder einmal Abstand zu gewinnen und deinen Gedanken freien Lauf zu lassen?
Zur persönlichen Mediation lädt die aki-Kapelle (im 1. Stock) ein: für einen Moment innehalten, sich von einem Text inspirieren lassen, eine Kerze anzünden – komm gerne auch spontan vorbei!

Brauchst du wieder mal Abwechslung und Begegnungen im kleinen Rahmen?
In Kleingruppen wollen wir Plogging machen und spazierend oder joggend Müll wegräumen. Auch Ideen für andere „coronakonforme“ Aktionen sind gefragt. Melde dich bei uns, wir vernetzen dich!

Macht dir die Einsamkeit zu schaffen oder gibt es Themen, über die du gerne mit jemandem reden würdest?
In einem vertraulichen und unentgeltlichen Gespräch findest du Gehör. Gemeinsam können nächste Schritte entwickelt werden.

Wir sind per Mail oder Telefon erreichbar und auch vor Ort wieder für euch da.
Isabelle Senn, Seelsorgerin (isabelle.senn(at)aki-unibe.ch, 031 307 14 32)
Marco Schmidhalter, Sozialarbeiter (marco.schmidhalter(at)aki-unibe.ch, 031 307 14 31)

Öffnungszeiten aki:
Montag bis Freitag, 8.00 bis 17.00 Uhr

 

Tipps und Tricks in Zeiten von Corona

Aktiv bleiben:

  • Plane deinen Tag genau durch und halte Essens-, Schlafens- und Arbeitszeiten ein. So schaffst du dir eine Routine.
  • Ist es nicht möglich, sich persönlich zu treffen, trefft euch virtuell: zusammen etwas spielen, ein Kaffeekränzchen oder einfach nur diskutieren.
  • Schreibe Tagebuch, eine Geschichte, ein Gedicht etc.
  • Schreib eine Postkarte; evtl. mit der App "PostCard Creator" (pro Tag eine gratis Postkarte).
  • Mach einen Wohnungsputz.
  • Mach ein paar Fitnessübungen.
  • Dekoriere deine Wohnung neu.

Entspannung suchen:

  • Schau dir einen guten Film an.
  • Genügend Schlaf ist sehr wichtig.
  • Ernähre dich bewusst und gesund; probiere neue Menüs aus.
  • Trink deinen Kaffee auf dem Balkon.
  • Hör deine Lieblingsmusik.
  • Lies ein gutes Buch.
  • Geh spazieren und versuche, die Umgebung bewusst wahrzunehmen.

Angebote für Studierende zur Unterstützung in Corona Zeiten

Verschiedene Organisationen im Hochschulraum bieten Unterstützung für Studierende.

Hier findest du die zusammengestellten Unterstützungsangebote!

Ausserdem

Eine aki-Kolumne gibt es im Pfarrblatt – und interessante Texte zu
Theologie und Kirche findet man unter glaubenssache-online.

Demnächst im aki